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단백질 보충제를 하루에 두번정도 타먹는데 괜찮을까요?
너님들은 보충제 하루에 몇번먹음?
디시인사이드15 apr. 2024 — 본인 몸으로 실험해보면 된다1분기정도 하루에 세번을 나눠서 먹든 두번을 먹든3개월정도 해보고 피검사랑 복부ct 찍어보면 답나
마이올인포11 mar. 2024 — 개인마다 보충제 하루에 몇번 먹는지 다를 수 있지만 평균적으로 하루에 3~4번 정도가 적당합니다. 식사 사이에 먹는
DogDrip.Net 개드립18 sept. 2020 — 자연식으로 단백질 보충이 힘든상황 몇번 먹으면 좋을까요?
단백질 보충제 하루에 몇번 섭취?
보충제가 만능이 아니라서 육류에있는비타민,아연 이런거 하나도 섭취안됨. 단백질 보충제
하이닥None 보충제 하루에 몇번 먹어야 합니까?
와이고수29 aug. 2019 — 지금 체지방 줄이려는 목적으로 웨이트 1시간~1시간30분, 유산소 20분정도 뛰고. 식단관리는 회사에서 점심,저녁 탄수화물은 좀 줄이고 최대한
살찌고 살빼는 story24 mar. 2014 — 그래서 하루 3끼 식사에 단백질을 충분하게 포함시켜 먹은 다음에 보충제로 2~3만 보충해주면 되는데요. 보충제