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24 dec. 2024 — 自律神経には交感神経と副交感神経があり、交感神経が優位の間は体が活動モードになっています。副交感神経が優位になるとリラックス状態になり、徐々に
25 dec. 2020 — 更年期症状には早い時期に出るものと遅い時期に出るものがあり、イライラと不安は前者に当てはまります。 閉経後、女性ホルモンの分泌に身体が慣れてい
3 oct. 2024 — また、体調が悪かったり用事があったりする可能性もあるでしょう。 出来事が起きた際に、一度客観的な視点に立ってみることで、怒りの感情を抑えられます
10 aug. 2024 — なぜ？子育てにつきもののイライラ原因5つ · イライラを解決する方法 · イライラする前に！こころを落ち着ける予防策 · 子育てにイライラしやすいパパ・ママ
子育てでイライラする代表的な原因は、以下の6つです。 子どもが言うことを聞いてくれない; 自分の時間がない; 家事・育児や寝不足で疲れがたまって
22 mai 2024 — ただし、利用者の疾病や障がいによっては正常な判断力が低下している方や感情の抑制が困難な方もいらっしゃいます。暴力や暴言に至る背景には介護職の対応
胃や腸を例にあげると、その働きを活発にするのが副交感神経、抑えるのが交感神経です。 自律神経のメカニズム. 人間のからだには無数の神経が張り巡らされていますが、
27 mai 2024 — 病院に行くほどではないけれど、なんだか感じる体の不調。薬剤師であり調理師、薬膳アドバイザーの資格も持つ道川佳苗さんと、中医学の視点で体を
8 iun. 2024 — 上手に付き合っていくためのトレーニング方法として「アンガー
13 iun. 2024 — 溜めてしまったイライラを人にぶつけて後悔するなど、感情を上手くコントロールできない人が増えています。自分の感情をコントロールする方法を知り